Bild des Monats April 2015

Sandsäcke sind nicht nur zum Schlagen gut. Auch die Bauchmuskeln freuen sich!

Wir haben den dritten Sack aufgehängt

Seid heute (Samstag 14. März) hängt der dritte Sandsack, so dass sich die Wartezeit an den Sandsäcken deutlich verkürzen wird. Unsere Fitness wird es uns danken.

Unter Frauen

Am 21. Februar war KAMPFSPORT INTERNATIONAL eingeladen, bei einem Seminar für gewerkschaftliche Frauenarbeit einen Selbstverteidigungskurs für Frauen zu geben. Das ging nicht ohne Blessuren ab ...

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Bild des Monats Februar 2015

Jason fand das Training heute wieder überhaupt nicht anstrengend

Weihnachtsferien 2014

Zwischen den Jahren findet zwei Wochen kein Training statt. Das letzte Training 2014 ist am 18. Dezember (Donnerstag). Das erste Training 2015 gibt es am 6. Januar (Dienstag).