Bei schönem Wetter verlegen wir unser Training schon mal auf die Wiese - 50 Meter von unserem Trainingsraum. So auch am 7. Juli. Auf dem Stundenplan stand nach dem Aufwärmen und Dehnen zunächst Verteidigung gegen mehrere Angreifer. Es folgte Pratzen-Training und zum Schluss ein bisschen Sparring – auch zum Amüsement einiger Spaziergänger und Biergarten-Freunde. Hier einige Fotos ...
Alle kennen die coolen Fotos, wo harte Kämpfer/innen am Sandsack Bauchmuskeltraining machen. Aber kaum jemand kennt die Fotos, die danach geschossen werden. Wir haben eins für euch gefunden ...
Mann, schon wieder Ferien. So ein Mist! Jetzt fällt wieder dauernd das Training aus. Leider ja, denn auch Trainer brauchen Urlaub. Der Trainingsplan gilt vom 27. Juli bis 17. August. Davor und danach ist normal Training. Die Termine sind wie folgt:
|
Kalenderwoche / Termin |
Dienstag | Donnerstag |
|
Woche 30 (26./28. Juli) |
Training | KEIN Training |
|
Woche 31 (2./4. August) |
KEIN Training | Training |
| Woche 32 (9./11. August) |
KEIN Training |
KEIN Training |
| Woche 33 (16./18. August) |
KEIN Training |
Training |
Auch 2016 waren wir beim traditionellen Sommerfest des Horster Mitte Zentrums dabei. Klar, denn dort haben wir zu guten Konditionen unsere Trainingsräume gemietet. Dieses Jahr haben wir wieder eine Vorführung gemacht - Gelungen, aber schaut selbst ...
Weiterlesen: Gelungene Vorführung auf dem Horster Mitte Fest
Eine unserer internationalen Kampfsportlerinnen hat Anfang Juni am Muddy Angel Run teilgenommen. Die Einnahmen der schlammigen Veranstaltung helfen, den Kampf gegen Brustkrebs zu finanzieren.
Am 14./15. Mai waren viele von uns auf dem 2. Rebellischen Musikfestival in Truckenthal Südthüringen und wir haben viele schöne Fotos mitgebracht
Weiterlesen: KAMPFSPORT INTERNATIONAL auf dem Rebellischen Musikfestival - eine Foto-Story