Beste Laune vor den Feiertagen?

KAMPFSPORT INTERNATIONAL macht Weihnachtsferien. Vom 23. Dezember bis zum 9. Januar. Letztes Training 2016 ist am Donnerstag den 22. Dezember, und das erste Training 2017 am 10. Januar - Allen die wir nicht mehr sehen: erholsame Feiertage! Esst nicht zu viel. Ab 10. Januar wird alles wieder abtrainiert.

Wegen der Herbstferien findet am Dienstag, den 18. Oktober kein Training statt. Wir sehen uns aber am Donnerstag, den 20. Oktober schon wieder. Auch am 13. Oktober ist normal Training.

Kampfsport INTERNATIONAL - mit Sportlerinnen und Sportlern aus vielen Ländern: Afghanistan, Spanien und Sauerland (von rechts nach links)

Bei schönem Wetter verlegen wir unser Training schon mal auf die Wiese - 50 Meter von unserem Trainingsraum. So auch am 7. Juli. Auf dem Stundenplan stand nach dem Aufwärmen und Dehnen zunächst Verteidigung gegen mehrere Angreifer. Es folgte Pratzen-Training und zum Schluss ein bisschen Sparring – auch zum Amüsement einiger Spaziergänger und Biergarten-Freunde. Hier einige Fotos ...

Alle kennen die coolen Fotos, wo harte Kämpfer/innen am Sandsack Bauchmuskeltraining machen. Aber kaum jemand kennt die Fotos, die danach geschossen werden. Wir haben eins für euch gefunden ...

Mann, schon wieder Ferien. So ein Mist! Jetzt fällt wieder dauernd das Training aus. Leider ja, denn auch Trainer brauchen Urlaub. Der Trainingsplan gilt vom 27. Juli bis 17. August. Davor und danach ist normal Training. Die Termine sind wie folgt:

Kalenderwoche / Termin

Dienstag Donnerstag

Woche 30 (26./28. Juli)

Training KEIN Training

Woche 31 (2./4. August)

KEIN Training Training
Woche 32 (9./11. August)

KEIN Training

KEIN Training
Woche 33 (16./18. August)

KEIN Training

Training

Zusätzliche Informationen